Carina

Sen blev den 1 timmes massage med fokus på baksida. Trodde det satt mycket skit i rygg och nacke men det sim kändes mest var benen. Tänk att han kan hitta punkter som känns så överjävliga. Och då på ställen man inte alls har ont i. Nu hoppas jag att det ska fungera lite bättre och att jag slipper dem där låsningarna i ländryggen.  Och det ska inte få dröja 11 månader till nästa gång. 

Med träningen blev det inget idag. Fick bli en promenad på lunchen också. Förr gick jag ofta en runda på lunchen men nu händer det sällan. Men jag har en så spännande ljudbok och passar på och lyssnar medan jag går. 

Nu är det god natt!