Carina

Vad är det här?

Kategori: Vardag



Visserligen var vi förvarnade att det skulle bli busväder
så det är ju inte direkt någon överraskning
men det är väl ganska onödigt nu när vi fått smak på våren.

I bilen ligger nya sommardäck som är tänkta att monteras på under helgen.
Och i farstun står dessa och väntar på att planteras och ställas ut på trappan.


Jag har tänkt att tvätta köksfönsterna och få upp lite mer vårliga gardiner.
Måste nog ta mig ut till fågelbordet för jag såg bl a domherre och bofink som verkade hungriga.
Bäst att sätta fart, börjar med disken som vi sparat lite på sista tiden.

30 minuter

Kategori: Motion

30 minuter kvar tills jag blir hämtad.
Har lagt ner arbetet för idag och spenderar dessa här istället.
Känns lite drygt att jobba till 18 när det är fredag.
Men men nu blev det ju inte riktigt så länge.

Igår var jag inte på någon träning trots att det var torsdag.
Det hade 2 orsaker. Den främsta var att jag inte hann.
Hade tänkt gå tidigare från jobbet för att åka och handla
men kom inte iväg som jag skulle och när jag sen hade handlat och kört hem
så hade träningen redan börjat.
Men även om jag hade haft tiden så hade jag nog blivit hemma.
Min mage var inte nådig igår.
Den ballar ur av och till och sista tiden har det mest varit till.
Förutom att bete sig på ett sätt som jag inte vill nämna här
saå fick jag igår rejält magknip flera gånger.
Det varar bara några sekunder och sen är det över men gör djävelusiskt ont.
Ja, ja, nog om skitsnack.

Kompenserade det med att gå till F&S på lunchen idag.
Det var bräda eller om det kallades Step1.
Jobbigt var det i alla fall.
Det var samma ledare som i måndags så jag hade inte förväntat mig något vilopass precis.
Men bräda är kul.
Blir irriterad bara att jag har så svårt att komma ihåg stegkombinationerna.
När jag var ung (och snygg) hade jag inga sådana problem.
Hoppas på att kunna fortsätta träna lite mer ofta.
Ibland är det jobbet som sätter stopp, ibland hälsan
och ibland är det den där latmasken som tar över.



Nu är det i alla fall en skön fredagskväll som väntar.
Hoppas vara vaken lite lkängre än förra veckan.
Den här veckan har det ju inte varit samma tidiga mornar.
Sen i helgen har jag tänkt att jag ska få riktigt mycket gjort.
Vi får se hur det går med den saken.

Träningsrapport

Kategori: Motion

Snart är det dags att ge sig iväg på tisdagsjympan.
Undrar hur jag ska klara vissa övningar för jag har en
grym träningsvärk sen igår.
Då var jag på ett pass hos F&S.
Ett baspass men tusan så hårt.
Skulle nog kalla det för ett medel men med
enklare kombinationer.
Annars har det blivit dåligt med att träna där.
Men hoppas att det ska bli fler gånger.

I övrigt har jag försökt komma igång så smått
med cykel/gång.
Om man nu kan kalla 1 gång för att komma igång.
Cyklade i alla fall iväg till den grymma bakcen.
Sen gick jag ner och uppför backen 3 gånger
innan jag joggade en ytterst kort sväng
innan jag cyklade hem igen.
Tanken är att det ska bli mera av detta
och att jag ska utöka passet på olika sätt.
En tänke är att klara av att hålla samma fart uppför hela backen.
Med Runkeeper blir det ju enklare och roligare.