Carina

Idag har jag varit hos kiropraktorn så hon fick titta på min fot.
Hon berättade om hur ligament och muskler uppför sig. Ryckte i foten för att få bort låsningar i muskulaturen.
Hon gick också igenom kroppen i övrigt och sträckte ut nånting i höfter o rumpa plus att hon ryckte och knäckte min nacke på höger sida.

Med mig hem fick jag en balansplatta. Den ska jag träna på ett par gånger om dagen i 2 veckor plus att jag ska stretcha hälsenan genom att stå på ett trappsteg och "tappa ner" hälen. Sen lovade hon mig bättring. Får väl tro på hennes ord.