Carina

Var som sagt på Afrodans idag.
Jag och så där 70-80 andra.
Mestadels tjejer/kvinnor/damer/tanter
men också en och annan man.

Det var en frisk fläkt vid namn Johan
som hade tagit sig från Norrköping till Nyköping
för att ta oss med på 1 timmes Afrodans.
Det började med lite andning och bassteg
men ganska snart var det full fart.
Inte jättesvåra koordinationer men ändå lite träning
för hjärnan också.

Hade lite betänkligheter i början med hur det skulle gå¨med axeln.
Det var mycket armar uppåt och neråt
och ut åt sidorna.
Men efter ett tag så släppte värken av och det gick bättre.
Efteråt så kändes det riktigt bra och det gör det fortfarande.
Tror det var bra att få bli riktigt varm och sträcka ut det hela.

Om passet kan jag bara säga att det var fartfyllt, svettigt och roligt.
Mycket tack vare Johans fenomenal upplägg
och smittande entusiasm.
Tyckte dom sa nåt i slutet om att han skulle komma
och gästspela nån mer gång
och då tänker jag försöka vara där.
Hoppas det passar Bella då också
för hon är verkigen sugen på det.