Åter på gymet
Kategori: Träning
Efter daten fortsatte jag med lite annan träning:
14 min crosstrainer
Knäböj med kettlebell 16 kg
Ett par andra övningar i maskin som jag inte vet vad de heter
Motionscykel 14 minuter
En övning med pilatesboll men nu var jag trött. Skulle vila mellan repetitionerna men tror nästan jag slumrade till. Slappnade nog av lite för mycket.
Balans på bozobollen.
Kändes att det blivit dåligt med träning sista tiden och tror att kroppen inte är riktigt igång igen. Kändes som pulsen var högre än vad den brukar vara.
